2021-03-21から1日間の記事一覧

実は無駄だった?!クローズアウトの正しい方法

こんにちは! バスケットボールトレーナーのたつやです! 今回はクローズアウトについて 紹介していきます。 まず1つ言わせてください。 クローズアウトのハーキーステップは 今すぐやめてください! なぜ?と感じると思いますが、 ちゃんと理由を説明しま…

ドライブを仕掛けるときの基礎

こんにちは! バスケットボールトレーナーのたつやです! 今回はドライブするときの 腰の落とし方を紹介します。 これが身に付くことで 相手を抜くための足の使い方を 適切な判断で使い分けることが できるようになり、 相手がどんな選手でも 置き去りにする…

DFで相手にへばりつくための1つのポイント

こんにちは! バスケットボールトレーナーのたつやです! 今回はDFにおいて 相手にへばりついて離れない 1つのポイントを紹介します このポイントを知っておくだけで、 相手のフェイクへの無駄な反応を 減らして、相手にベッタリと くっついてプレッシャー…