相手の目の前から消えるようなドリブル

こんにちは！

バスケットボールトレーナーのたつやです！

今回は相手が最も

止めづらい緩急を使った

相手の目の前から消えるような

スキルを紹介します。

みなさんは

スピードを意識して

勝負していますか？

常に同じスピードよりも

スピード差が明確な方が

圧倒的に抜きやすいです。

このスキルを身に付ければ

ドライブとストップだけで

十分相手を揺さぶることが

できるようになります。

このスキルがないと

常に同じスピードで相手が

慣れてしまうため

簡単に止められてしまいます。

このスキルは

１度ドライブのスピードを

ストップさせ相手に

タイミングを読ませないスキルです。

日本でも少しづつ指導が

取り入れられているようですが

まだまだ使っている選手は

少ない印象です。

海外の強豪国では当たり前の

スキルでこれだけで

相手を抜き去りフィニッシュ

なんてこともあります。

つまりあのレベルでも

「緩急」があるだけで

とても守りづらいことが

わかりますね。

スピードで勝ってきた方は

ぜひ「緩急」を

意識してみてください！

ドライブで緩急をつけるスキル

「シミ―フェイク」の方法

（右ドライブで解説します）

①フロートやドライブなどで

左→右と足をつき

ドライブできる姿勢を作る

②ドリブルのタメを使いながら

左足に一瞬だけ重心を

移動させる。

このとき身体も一緒に動くとGood！

③相手の反応に合わせて

ドライブする

身体の使い方を少し

意識するだけですぐに

身に着けられる

スキルだと思います！

ぜひ実践してみてください！